Kansas Állami Egyetem kutatói arra voltak kíváncsiak, hogy az antioxidánsok testmozgás közben mennyiben javítják az izmok oxigénellátását.

A vizsgálatok alapján egyes oxidánsok (hidrogénperoxid) fokozzák a vérellátást, és ha az antioxidánsok ezt blokkolják, akkor az izomhoz nem jut elég oxigén és emiatt nem fog megfelelően működni. További kutatásokra van szükség, hogy megértsük, hogyan működnek az antioxidánsok a szervezetben fizikai aktivitás során...

Az antioxidánsok nem mindig jótékonyak, az oxidánsok nem mindig ártalmasak

A Kansas Állami Egyetem kutatói azt vizsgálták mennyire javítja az izmok oxigénellátást a fizikai aktivitás során, ha antioxidánsokat szed az illető személy. Divatos dolog antioxidáns táplálékkiegészítőket szedni, és aszerint válogatni meg az ennivalót, hogy mennyi antioxidánst tartalmaz. (Az antioxidánsok kivédik - vagy lelassítják - a szervezet oxidatív károsodását.)

"Úgy hiszem, az emberek nem fogják fel, hogy a szervezetben az antioxidáns-oxidáns mérlegnek milyen finom egyensúlyban kell lennie. Kutatásunk éppen azt mutatja, hogy nem adhatunk csak úgy egy nagy adag antioxidánst a szervezetnek, abban a hitben, hogy jó hatása lesz. Valójában akár ronthatunk is a problémán ezzel" - mondja az egyik kutató.

A kineziológia, anatómia és fiziológia tanszék együttesen működteti azt a laboratóriumot, amely a fizikai aktivitás hatását vizsgálja az egészségre és a betegségre - állatkísérletekkel. Ezen belül folytattak kísérleteket arról, milyen hatással van az izmok vérellátására, ha különböző dózisú és típusú antioxidánsokat adagolnak a kísérleti állatnak. Az öregedés vagy bizonyos betegségek - mint a krónikus szívelégtelenség - miatt zavar keletkezik a keringési rendszerben, ami ronthatja a vázizmok oxigénellátását. Ami növeli a fáradékonyságot fizikai aktivitás közben. A kutatók megnézték, milyen hatással lehetnek az antioxidánsok erre a folyamatra. Az antioxidánsok ugyanis képesek lehetnek arra, hogy visszafordítsanak vagy legalább részben visszafordítsanak egyes változásokat, amelyeket az idős kor vagy a betegség okozott.

Ezzel szemben a kutatás azt derítette ki, hogy egyes oxidánsok - mint a hidrogénperoxid - előnyösek a szervezetre, fokozzák a vérátáramlást. "Ma már tudjuk, hogy ha az antioxidáns terápia kiküszöböli a hidrogénperoxidot - vagy más, természetes értágító oxidáns vegyületet -, akkor romlik a szervezet képessége arra, hogy az izmokhoz szállítsa az oxigént, és az izom nem tud megfelelően működni. "

"Ez figyelmeztetés: mielőtt azt tanácsolnánk az embereknek, hogy juttassanak a szervezetükbe több antioxidánst, jobban meg kell értenünk, hogyan is működnek az antioxidánsok a szervezet teljes rendszerében - illetve bizonyos meghatározott körülmények között, mint például fizikai aktivitás alatt."

Forrás: EurekAlert

(Forrás: fuggetlen.hu)