Nemcsak egyre több mindennapos élvezeti cikkről derül ki, hogy erősen rákkeltő hatású, de már egyes gyógyszerek összetevőit is összefüggésbe hozták a daganatos betegségek kialakulásának kockázatával. Emellett gyakran ismételt tény az is, hogy a dohányzás az egyik legerősebb veszélyforrás, míg az egészséges, zöld ételekkel könnyen megelőzheted a rákot.

De mi a helyzet a lelki folyamatokkal?

Orvosi csoda

Mivel orvosilag nincs bizonyítékokkal alátámasztható összefüggés a rákos megbetegedések és a rossz lelkiállapot között, ez a tényező méltánytalanul háttérbe szorul. A friss zöldségek és gyümölcsök eltakarják azt, ami valójában a probléma gyökere lehet: a lelket. Miközben az orvosok azt állítják, hogy a sok stressz következtében kialakuló depressziónak nincs köze a halálos kórhoz, egyre több olyan csodálatos esetről lehet beszámolót hallani, hogy valaki évekig élt kiegyensúlyozott életet tüdőrákkal, pedig a betegséggel elvileg maximum fél éve lehetett volna hátra. A hihetetlen történetek főszereplői azonban nem minden esetben a forradalmian egészséges táplálkozásnak köszönhetik hosszú életüket - sokkal többet számít a biztos családi háttér, az érzelmi támogatás, és a legfontosabb mind közül az akarat.

Nemzetközi statisztikák szerint hazánk a halállal végződő rákos megbetegedések tekintetében vezető helyen áll, és ugyanez igaz a súlyos lelki betegségekre is. Azt nem állítjuk, hogy önmagában a stressz és a depresszió rákot okoz, mindenesetre összefüggés van közöttük. A mentális problémákkal küzdő emberek kevésbé élnek környezettudatosan, és kevésbé figyelnek oda saját magukra. Olykor a depresszió szándékosan önromboló életmóddal párosulhat, tehát a lelkiállapot vonzza magával a fizikailag káros anyagokat. Emellett, ha boldogtalan vagy, és úgy érzed, hogy nincs célja és értelme az életednek, nem fogsz törődni az egészséges táplálkozással sem.

Ami azonban ennél is rosszabb, a betegség leküzdésén és életed meghosszabbításán tevékenykedő orvosok munkáját is könnyen hátráltathatod passzivitásoddal. Az érdektelen betegnek ugyanis jelentősen rosszabbak a gyógyulási esélyei. Aki nem akar gyógyulni, az nem is fog, apróbb betegségek esetében ezt a tényt az orvosok is elismerik.

Horváth-Kovács Diána - ayurvédikus tanácsadó

A betegségeket nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet megoldani, számos más, ősi módszer áll a rendelkezésedre. Az ayurvéda abban különbözik minden más gyógyászati filozófiától, hogy egyénre szabottabb, pontosabb diagnosztikát és kezelésmenetet képes nyújtani az ember számára. Egyaránt felöleli a megelőzés, az életmód és a gyógyítás tudását.

Fizikai összefüggések

A stresszes életmód és a depresszió azonban nemcsak közvetetten hat egészségi állapotodra. Köztudott, hogy a stressz nagy szerepet játszik az emésztési panaszok kialakulásában, illetve az immunrendszer általános gyengeségében is. A csökkent ellenálló-képességgel rendelkező szervezet pedig bármelyik rákot okozó kórnak könnyebben áldozatául esik. Fontos szerepe van az általános immunitásnak például a méhnyakrákot okozó humán papilloma vírus elleni védelemben, de az idegi alapú vagy fertőzéses gyomor- és nyombélfekély is vezethet súlyos gyomor-, illetve végbélrákhoz.

Ép lélek, ép test

Ha tehát úgy döntesz, hogy van miért élned, és keresed a szépséget és a boldogságot az életben, több esélyed lesz arra, hogy nem leszel beteg.

Ha tudatos, rákmegelőző életmódot folytatsz, az önmagában még nem elég. Lelkedet is fel kell készítened a rák elleni harcra, ezt pedig legkönnyebben a harmonikus, kiegyensúlyozott élettel teheted meg. Figyelj a környezetedben élőkre, és a szeretetet, amit adnak, fogadd el.

Forrás: Femina.hu